© 2023 by Name of Site. Proudly created with Wix.com

TRIKI. ZMNIEJSZ OPUCHLIZNĘ OCZU WYGLĄDAJ NA WYPOCZĘTĄ!

Kolejna nieprzespana noc i poranek z opuchniętymi oczami?;)
Chyba wszystkie to znamy...
Poświęć trochę czasu na uporanie się z problemem opuchniętych oczu i zmęczonego wyrazu twarzy! 
Potrzebujemy zaledwie 15-20min aby sprawić sobie tę przyjemność..

.
1. Budzisz się 15-20 min wcześniej (to ta najgorsza część)

2. Nakładasz na oczy kompres lub maseczkę. Do wyboru masz:
- kompres z czarnej herbaty lub rumianku: zaparzamy 2 torebeczki, studzimy i nakładamy na powieki na 15 min (możemy uciąć sobie jeszcze małą drzemkę)
- kompres ze świeżego zimnego ogórka: ogórka wsadź na noc do lodówki. Plastry mają mniejsze działanie, najlepiej zetrzeć ogórka na małej tarce, następnie dużą ilość takiej "papki" położyć na wacik i całość położyć na powiekach - w tym przypadku również możemy jeszcze 15 min drzemać

3. Limfatyczny masaż twarzy:

Bierzemy kostkę lodu, owijamy ją w papier lub ściereczkę, wkładamy do plastikowego woreczka i wykonujemy delikatny masaż twarzy. Kolistymi ruchami zaczynamy masować powieki, okolice oczu, policzki --> masaż wykonujemy od oczu w kierunku szyi. Delikatnie naciskając kierujemy nadmiar limfy do węzłów chłonnych podobojczykowych.

Nie masuj w przeciwną stronę! (czyli od szyi w kierunku oczu).
Taki masaż może trwać 3 minutki a efekt będzie cudownie orzeźwiający! szczególnie w upalne dni...

 

Please reload

Featured Posts

INTERNET TO NIE TERAPEUTA! Nie powierzaj własnego zdrowia "wujkowi Google!"

November 20, 2015

1/2
Please reload

Recent Posts

September 10, 2015

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags