TRIKI Z DIETETYKI. KOKTAJL SPALAJĄCY TŁUSZCZ!

Przygotuj pyszną witaminową bombę o właściwościach odchudzających! Nie tylko o odchudzanie tu chodzi a o regulację układu pokarmowego oraz polepszenie przemiany materii... Pieprz cayenne przyspiesza metabolizm i znacząco zwiększa proces termogenezy (wytwarzania ciepła) co wspomaga procesy spalania tkanki tłuszczowej. Ponadto stosowanie pieprzu cayenne okazjonalnie i w małych ilościach hamuje apetyt, szczególnie na tłuste, słone i słodkie potrawy. Uwaga! Regularne stosowanie pieprzu w większych ilościach uodparnia nasz organizm na tę substancję i może zakłócić proces odchudzania.

Koktajl diabelnie ananasowy!

Składniki: * świeży ananas * świeża cytryna * woda mineralna niegazowana * szczypta pieprzu cayenne

Ananasa obieramy ze skóry, kroimy na niewielkie kawałki, cytrynę kroimy w całości (ze skórką), wszystko wkładamy do miksera, dolewamy wody mineralnej i dodajemy pieprzu cayenne, miksujemy.

Delektujemy się pysznym zdrowym napojem...

Jest to świetny napój przed treningiem! Dzięki zwiększonej przemianie materii i termogenezie Twój trening będzie znaczniej bardziej efektywny w kwestii spalania tkanki tłuszczowej!