TRIKI. ZMNIEJSZ OPUCHLIZNĘ OCZU WYGLĄDAJ NA WYPOCZĘTĄ!

Kolejna nieprzespana noc i poranek z opuchniętymi oczami?;) Chyba wszystkie to znamy... Poświęć trochę czasu na uporanie się z problemem opuchniętych oczu i zmęczonego wyrazu twarzy! Potrzebujemy zaledwie 15-20min aby sprawić sobie tę przyjemność..

. 1. Budzisz się 15-20 min wcześniej (to ta najgorsza część)

2. Nakładasz na oczy kompres lub maseczkę. Do wyboru masz: - kompres z czarnej herbaty lub rumianku: zaparzamy 2 torebeczki, studzimy i nakładamy na powieki na 15 min (możemy uciąć sobie jeszcze małą drzemkę) - kompres ze świeżego zimnego ogórka: ogórka wsadź na noc do lodówki. Plastry mają mniejsze działanie, najlepiej zetrzeć ogórka na małej tarce, następnie dużą ilość takiej "papki" położyć na wacik i całość położyć na powiekach - w tym przypadku również możemy jeszcze 15 min drzemać

3. Limfatyczny masaż twarzy:

Bierzemy kostkę lodu, owijamy ją w papier lub ściereczkę, wkładamy do plastikowego woreczka i wykonujemy delikatny masaż twarzy. Kolistymi ruchami zaczynamy masować powieki, okolice oczu, policzki --> masaż wykonujemy od oczu w kierunku szyi. Delikatnie naciskając kierujemy nadmiar limfy do węzłów chłonnych podobojczykowych.

Nie masuj w przeciwną stronę! (czyli od szyi w kierunku oczu). Taki masaż może trwać 3 minutki a efekt będzie cudownie orzeźwiający! szczególnie w upalne dni...

#zmniejszanieopuchlizny #kompresnaoczy #masażtwarzy